- ナイトブラを買ったのに全然バストアップしない
- バストアップクリームを買ったのに胸は小さいまま
- バストアップサプリを飲み続けても全く効果なし！
色々なバストアップアイテムの口コミを読んでいると、効果が全く感じられないという方が非常に多いのが現実です。
一方で、バストが大きくなった！サイズアップした！！という嬉しい口コミが多いのも事実。
『一体何が違うの？』とモヤモヤしている方も多いでしょう。
今回はそんな方におすすめの記事。キーワードは”相乗効果”です！
実際にバストアップに成功した人は、相乗効果を狙って実践している人が多いと感じます。
この記事では、バストアップに成功した人の例と、管理人がバストアップ計画を実践中に最も効果を実感できた、ナイトブラとバストアップクリームの相乗効果について感じた事を書いていこうと思います。
インナーウエアー及びルームウエアー専門メーカーに15年以上勤務。デザイナーとしてバストアップブラ、楽ブラなどの商品企画に携わる。その後アウターの商品企画を兼務のうえ独立。フリーとして活動中。
目次
バストアップに成功した人の合わせ技
実際バストアップに成功した人たちはどんな事を実践しているのか？そのヒミツを探ってみました。
youtuberてんちむ
実際にバストアップに成功した有名人というと、youtuber・てんちむが有名ですね。
彼女はなんとA→Fカップへのバストアップに成功！豊胸疑惑まで出たほどの成長ぶりに、動画でLEDライトをあて偽乳疑惑を払拭しています。
てんちむの場合はA→Dカップへのバストアップに約1年、その後継続してFカップまで成長したそうです。
実践していたのが
- バストアップエステ
- バストアップクリーム（バストケアジェル Cellnote）
- 育乳ブラ（ブラデリス）
- ナイトブラ（モテフィット）
これらを同時に行いながら、食べ物などにも気を配ったそうです。
バストアップに成功した人の口コミ
有名人だけではなく、一般の人たちの口コミにもバストアップ成功例はたくさん！一部をご紹介しましょう。
24時間使って1ヶ月がたちますが、ワンカップアップしました！！
もちろんモテフィットの他にもストレッチ、マッサージをして、豆乳を飲んでいますが、エクスグラマーとViageでは効果を感じられなかったので、モテフィットのおかげだと思います！
Dカップになったので次はEカップを目指して頑張ってます！(モテフィット）
1ヶ月たってバストアップエステに行ったら、元々Ｂカップだと思っていましたが、十分Ｃカップありますよといわれて、ブラジャーのサイズも見直すことを勧められました。（セルノート）
補正下着だけでは胸やお尻の垂れがカバーできなくなってきたので部分用で使い始めました。
ブラのカップと胸のサイズが合わなくなってきたのがショックでしたが、だんだんとそのすき間が狭まって来ました。（セルノート）
管理人自身の経験
最後に管理人自身の経験を。管理人は約1年かけ、A→Cカップへのバストアップに成功しました。
ちょっと面白かったのは、てんちむちゃんと同じ方法を実践していたこと！これ、完全なる偶然です。
- バストアップサロン
胸が小さい原因を知っておきたかった - バストアップクリームでマッサージ
リンパの詰まりを解消したかった。（痩せていたので）あわよくば脂肪を効率的に増やしたかった - 育乳ブラ
脂肪を胸に定着させたかった - ナイトブラ
定着させた脂肪を流れずキープしたかった
管理人の場合は①②③を同時に行い、2か月くらい経過してから④を実践しました。さらにとても痩せていたので、食事を中心とした生活改善にはとても気を配りました。
詳しくは下の記事をご覧ください。
バストアップに成功した人の多くが多角的かつ継続してに実践している
上の成功例を見ていくと、バストアップに成功した人の多くが、「〇〇だけ使った」というわけではなく、
- 生活改善
- 運動
- ナイトブラ
- バストアップクリーム
- バストアップサプリ
- バストアップサロン（エステ）
- 補正下着
など併用し、多角的に実践していることが分かります。
そもそも、ナイトブラはバストの脂肪を流れにくく保護することで結果的に高さがキープされているだけであり、基本的にバストアップ効果はありません。
バストアップクリームもサプリもお薬ではないので、明確にバストアップ効果が約束された商品ではないわけです。
バストアップを考えるうえで最も大切なのは
- 体を冷やさない事
- 巡りを良くすること
- バストの脂肪を流れにくくすること
など、かなり基本的なことがとても有効です。
しかし、それだけでバストアップするってなかなか難しい。
ですからこれら基本的な部分を押さえながら、クリームやサプリ、ナイトブラなどを組み合わせて相乗効果を狙っていくのがバストアップの近道だと考えます。
もちろん、食事を中心とした生活改善や昼の育乳ブラはマストです！
同時に、これらを継続することも大切です。
口コミでは（その性質上）1か月程度の短期で効果を感じた方が多いようですが、バストアップには時間がかかることがほとんどです。
ナイトブラとバストアップクリームの相乗効果
『夜お風呂に入った後、バストアップクリームを使い、ナイトブラを着けて寝る』
この1連の流れってとてもシンプルなことですが、この中には多くのバストアップに効果的な要素が含まれているんです。
- 体を冷やさない事
- 巡りを良くすること
- バストの脂肪を流れにくくすること
↑これって前述したバストアップに効果がある、地味で基本的なことばかりです（笑）
バストアップクリームとナイトブラは、これらの基本的なことを、より効率的に実践できるアイテムなんです。
実際に管理人は『夜お風呂に入った後、バストアップクリームを使い、ナイトブラを着けて寝る』という流れが完全に習慣化してきたころ、格段にバストアップを実感することができました。
バストアップ用のアイテムは市場に溢れていますが、基本を押さえながら効率的にバストアップをサポートするアイテムとして、バストアップクリームとナイトブラの合わせ技を強くおすすめします！
バストアップクリームの優位性
バストアップのサポートアイテムとしてバストアップクリームをおすすめする理由は、成分面の優位性と使い勝手の良さにあります。
簡単に言うと、お風呂上がりの温まった胸をマッサージするならボディークリームでも良いわけで…。実をいうと以前の管理人はこの程度の認識だったんです。
何が違うかというと、マッサージ後のバストの感覚と使いやすさです。やはり配合されている成分の違いが大きいのだなと実感しました。
バストアップクリームには、乳腺や乳腺脂肪にアプローチしてくれる成分がたっぷり配合されています。サプリなどとは違い、バストにピンポイントで浸透し、効果的にバストアップをサポートしてくれるから、内服に不安がある方にもおすすめです。
- バストの脂肪に働きかける注目のふっくら成分
（例）ボルフィリン・アディフィリン - 乳腺組織に働きかける女性ホルモン類似成分
（例）大豆イソフラボン、プエラリアミリフィカ - バストのハリや弾力に働きかけるスキンケア成分
（例）ヒアルロン酸、加水分解コラーゲン
特にボルフィリンやアディフィリンは、有名なプエラリアに変わり、現在バストアップ界の革命的成分として高く評価されています。研究開発の進んだ専門的なクリームに配合されることが多く、バストアップサロンでも使用されている成分です。
さらにその使い勝手の面でもメリットがあります。
バストに使うのにちょうど良いテクスチャーが研究され、負担をかけずにマッサージできることが１つ。さらにべた付きにくいのでマッサージ後、すぐに下着をつけても違和感が少ないのが魅力です。
おすすめバストアップクリームは下の記事で。ボルフィリン、アディフィリンを配合しているクリームを中心にご紹介しています。
ナイトブラの優位性
ナイトブラは、寝ている時のバストの揺れや潰れを予防することでクーパー靱帯を守り、垂れや横流れ（離れ乳）を抑えるのに効果的なブラジャーです。
さらにバストアップ活動中の方にとっては、育乳タイプの昼ブラで形成しつつあるバージスラインや、せっかく集めたお肉がもとに戻るのを防ぎ、ふっくらバストをつぶさないようにする役割も担っています。
このような負担を軽減し美しいバストをキープするため、現在ではナイトブラは不可欠なアイテムとして多くの方が取り入れています。
楽ブラではキープ力が不安。昼ブラではワイヤーやボーンが乳腺に負担をかけてしまうことも。また睡眠中の強い締め付けは巡りの面でもNGです。
お風呂上りにクリームでバストマッサージをし、ナイトブラを身に着けるとバストの冷え防止にもなり、なんとなくバストアップクリームの浸透も良くなるような…（笑）手をかけている分、バストが美しく成長していくようで、ちょっぴり気分も上がります。
前述したように、バストアップはすぐに効果が出るわけではないので、できるだけ習慣化し、楽しみながら着実に実践していくのがおすすめ！
そのためのアイテムとして、バストアップクリームとナイトブラの合わせ技は最適だと考えています。
人気のナイトブラを比較して検討したい方はこちらの記事をどうぞ！
Instagramで検索すると元から胸のあるモデルさん等ばかりが着用写真をげており、あんまりサイズ感が参考にならないなと思っていましたが、AAカップぐらいの私でもSサイズを着用し、谷間は寄せないと出来ませんでしたがスカスカという事はありませんでした！
約１ヶ月こちらだけでなく、マッサージとサプリメントも加えて使用した所AAカップの無乳からBよりのAカップになりました。（ふんわりルームブラ）