下着の商品企画に長年携わってきた筆者が人気のナイトブラを実際に着用し、素材や機能、デザイン性などを客観的に比較。総合的に秀逸だと感じたおすすめのナイトブラをランキング形式でご紹介します。
後半では”バストのお悩み別ナイトブラの選び方”を合わせてご紹介しています。体型に悩みのある方は、こちらの解説を元に、あなたにぴったりのナイトブラを見つけてくださいね!
インナーウエアー及びルームウエアー専門メーカーに15年以上勤務。デザイナーとしてバストアップブラ、楽ブラなどの商品企画に携わる。その後アウターの商品企画を兼務のうえ独立。フリーとして活動中。
ナイトブラの役割
まずは基本的なナイトブラの役割について知っておきましょう。
なぜナイトブラが必要なのか?それは、
- バストを支えるクーパー靱帯が伸びたり(切れたり)するのを防ぐため
- バストが動くことで快適な睡眠を妨げるのを防ぐため
ナイトブラは眠っている間の姿勢に対応し、バストを適切にホールドする事が基本的な役割です。
クーパー靱帯を守るため
クーパー靱帯とはバストの乳腺や脂肪をまとめるように支えているコラーゲン腺維の束のこと。乳腺を皮膚や筋肉につなぎとめ、バストの形を保つ大切な存在です。
クーパー靱帯は加齢をはじめ、バスト自体の重みや運動の際の揺れなどが長時間続くと伸びてしまいます。クーパー靱帯は伸びたり切れたりすると再生が難しいので、しっかりホールドすることが大切です。
ナイトブラは寝ている間の姿勢を考慮した上でバストをホールドし、クーパー靱帯への負担を軽減する役割を持っているんです。
バストが動くことで快適な睡眠を妨げるのを防ぐため
「体に合ったナイトブラを身に着けるとノーブラで寝るよりも楽!」という話をよく耳にしますよね。ナイトブラはバストをやさしく包み込む事でバストの動きを軽減し、良質な睡眠環境を整える役割をしてくれます。
バストをはじめ、肌や髪など女性の美しさに影響を与える女性ホルモンをバランスよく保つためには良質な睡眠が不可欠なんです。
また、育乳中の人は美しいバージスライン形成のため、せっかく育ったバストの脂肪が流れないようキープするためにもナイトブラは役立ってくれます。
プロが選ぶおすすめのナイトブラとは?7つの指標
この記事では正しいナイトブラ選びをする上で大切な7つの要素を元に、総合ランキングを作成しています。ランキングの前に、まずはこの7つの指標をしっかり理解しておきましょう。
評価項目 | 内容説明 |
---|---|
デザイン | 見た目・着映え |
着心地 | ストレスのない着用感 |
バストアップ効果 | 胸をふっくらメイクしてくれる効果 |
サポート力 | 胸を支える力、集めた脂肪を逃がさずホールドする力 |
補正力 | 胸の形を整え、キープする力 |
コスパ | 値段に対する満足度 |
付加価値 | 特筆すべき機能や優位性 |
デザイン
デザインは心に効いてくれる大切な要素だと考えます。
かわいい下着を身に着けた時のキラキラ感!ぺったんこのバストにほんのり谷間が出現した時のワクワク感!は、きっと女性ホルモンに影響してくれるはず(笑)自分好みのばえるデザインは、自分自身も嬉しくて継続できるのも魅力なんです。
今は総レースタイプやスポーツタイプなど、デザインの選択肢が広がっています。ある意味自己陶酔できるナイトブラを選ぶのもおすすめです!
着心地
体に合った着心地の良いナイトブラは、良質な睡眠環境を整える役割をしてくれます。
ナイトブラの着心地の良さとは
- 着ていて息苦しさを感じない
- 体にぴったりフィットしている
- 寝返りをうってもバストが動きにくい
- 肌当たりが優しい
など、睡眠中にストレスを感じさせないことが最も重要です。
着心地の良いナイトブラを選ぶためには、伸縮性の豊かさ、体にフィットする調整機能の有無、締め付けずにバストを支える独自の工夫がある等をポイントに選ぶと良いでしょう
バストを作る成長ホルモンは、夜分泌がさかんになります。特に夜10時~2時のシンデレラタイムに分泌量がピークになるので、この時間に十分な睡眠をとることが大切です。
3つの機能性(バストアップ効果・サポート力・補正力)
現在、人気のナイトブラは
- バストアップ効果
- サポート力
- 補正力
という3種類の機能性が競われています。
①バストアップ効果
バストアップ効果の高いナイトブラは、胸をふっくらメイクして美バスト育成のモチベーションをグッとアップさせてくれます。
本来ナイトブラはバストアップ目的の商品ではないので、無理に寄せ上げするタイプはNGです。しかし現在は独自の機能で無理なくバストアップして見えるナイトブラが増えているので、胸が小さめな方にはおすすめです。
補正力とかぶる部分もありますが、バストアップ効果を重視する女性は多いので、1つの指標として独立させました。
②サポート力
サポート力の高いナイトブラは、胸を支えてバストの揺れや動きを防ぎ、クーパー靱帯への負担を軽減します。また、しっかりバストをホールドすることで、集めた脂肪を逃がさず型崩れを防いでくれます。
安いナイトブラはサポート力ありきの商品も多いようですが、人気のナイトブラはサポート力と着心地の良さを両立しているのが特徴です。
③補正力
補正力の高いナイトブラは胸の形を整え、キープすることで胸の悩みをサポートします。
例えば
- 垂れ胸、離れ胸さんには胸を正しいポジションに導く機能
- 貧乳さんにはバージスラインを整える機能
など、それぞれの悩みに応じたナイトブラ選びをすると効果的です。
機能性にはナイトブラの進化が最も表れています。それぞれのナイトブラの個性を知ることで、ご自身の体型やお悩みに寄り添うナイトブラを選ぶことができます。特に人気のナイトブラは、機能面の工夫が充実しているので必見です!
プロが選ぶ!人気のナイトブラおすすめランキング【総合】
前述した7つの指標の総合点によりナイトブラランキングを作成しました。(点数によってS・A・B・Cランクに分類しています。)
ランキングだけではなく、各ナイトブラの特徴が分かりやすいよう、プロのワンポイントアドバイスを記載してみました。ぜひ参考にしてくださいね!
1位!Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラ
可愛い!楽!バストアップできる!など購入者満足度98%と、現在すごい人気のナイトブラです。デザイン性も抜群ですが、着用時の丸みのある女性らしいバストを見るとテンションが上がります(笑)「 1日中このブラで過ごしたい」 という方が本当に多い秀逸なナイトブラです。
- 楽な着け心地が好き
- 貧乳なのでバストアップしたい
- 胸が垂れてきた
- 胸が離れていて谷間ができにくい
- とにかく可愛いナイトブラが欲しい
上のような方には特におすすめです。
Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラの評価
評価項目 | 点数 |
---|---|
商品ランク | S(素晴らしい!) |
デザイン | (5 / 5) レース使いが可愛い!貧乳でも見栄えが良い |
着心地 | (5 / 5) 締めつけが少なく非常に楽 |
バストアップ効果 | (5 / 5) ふんわり丸いバストに |
サポート力 | (4 / 5) ホールドアップ構造で適度に支える |
補正力 | (5 / 5) ホールドアップ&リフトアップ構造で美バスト実現 |
コスパ | (4 / 5) 満足 |
付加価値 | (5 / 5) アンダー調整機能あり |
ふんわりルームブラは、素材のキックバック(圧)で胸を支える他のナイトブラと違って着心地が圧倒的に楽!機能面で独自の工夫があるから、楽なのに「サポート力」や「補正力」も満足させてくれる事が大きな特徴です。おっぱいもふんわり丸くメイクしてくれます♪
デザイン面の可愛さは文句なし!1枚:¥3,980という値段も十分納得できると思います。
Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラの基本情報
名称 | Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラ |
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材質 | 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地:綿100% ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。 |
カラー | 全15色 ホワイト・モカベージュ・シフォンピンク・アクアブルー・ネイビー、ブラック ラベンダー・ミントグリーン・ボルドー・アンティークブルー・アンティークグリーン・ 新色:アンティークローズ・アンティークグレー・アンティークゴールド・アンティークピンク |
サイズ | SS/S~M/M~L/L~LL +S~M/+M~L/+L~LL(7サイズ展開) |
対応サイズ (アンダー:カップ) |
60:AA~G 65:AA~G 70:AA~G 75:A~F 80:A~F 85:A~E |
値段 | 1枚:¥4,378(税込)+送料 2枚:¥8,318(税込)送料無料(5%OFF) 3枚:¥11,820(税込)送料無料(10%OFF) ブラ&ショーツセット¥7,106(税込)送料無料 |
2位!Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップ ナイトブラ
無縫製の丸編みで編みたて、着圧変化によって伸縮性とホールド力を両立させたナイトブラ。バスト全体をしっかりカバーし、どんなタイプの人にもフィットしやすい設計になっています。価格的にも値頃感があり、様々なランキングで1位に輝く人気のナイトブラです。
- 比較的バストボリュームのある方
- バスト全体をしっかりホールドしたい方
- 快適に眠りたいから、できるだけ刺激が少ないものを選びたい
- お手頃価格で最高のナイトブラを選びたい
- よくサイズ選びで失敗しちゃう
フィット感が高く体型を選ばず着用できますが、上のような方には特におすすめです。
Viage(ヴィアージュ)ナイトブラの評価
評価項目 | 点数 |
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商品ランク | S(素晴らしい!) |
デザイン | (4 / 5) シンプル好きには最高!装飾がないので少し寂しい |
着心地 | (4 / 5) 基本的には楽。適度な締め付け感 |
バストアップ効果 | (4 / 5)
適度にバストアップ (バストアップが売りの商品ではない) |
サポート力 | (5 / 5) しっかりフィットしてバストをホールド |
補正力 | (5 / 5) 脇からアンダーバストへの着圧ラインでお肉を中央へ |
コスパ | (5 / 5) 大満足 |
付加価値 | (5 / 5) 無縫製で肌へのアタリを極力排除 |
Viage(ヴィアージュ)ナイトブラは着圧構造によって胸を支え、補正するタイプのナイトブラだからフィット感が最高!独自の着圧構造でおっぱいを中央に寄せ、お肉も逃がしにくいので安定感抜群です。
体型を選ばず多くの人が安心して身に着けることができる優秀なナイトブラで、1枚:¥2,980は非常にお得だと思います。
Viage(ヴィアージュ)ナイトブラの基本情報
名称 | Viageビューティアップナイトブラ |
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材質 | 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100% |
カラー | ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー |
サイズ | S S/M M M/L L LL(6サイズ展開) |
対応サイズ (アンダー:カップ) |
60:A~F 65:A~F 70:A~F 75:A~F 80:A~E |
値段 | 1枚:¥3,278(税込)+送料 2枚:¥6,556(税込)送料無料+洗濯ネットプレゼント 3枚:¥9,834(税込)送料無料+洗濯ネット2枚プレゼント |
3位!LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ
AAAカップ~Cカップの、よりバストアップしたい女性をターゲットに開発されたLUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ。
小さな胸に悩む女性にターゲットを絞り込むことで、バストアップ構造や脂肪を寄せ集める生地加工など、他にはない機能を充実させているのがポイントです。
- 胸が小さく、少しでも育乳したい方
- ボリュームがなく谷間ができにくい方
- 痩せ型でアンダーの合うナイトブラが少ない方
上のような方には特におすすめです。
LUNA(ルーナ)ナイトブラの評価
評価項目 | 点数 |
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商品ランク | A(良い!) |
デザイン | (5 / 5) 谷間をキレイに見せるV開きとレースが美しい! |
着心地 | (5 / 5) 締めつけが少なく非常に楽 |
バストアップ効果 | (4 / 5) 適度にバストアップ、とても自然 |
サポート力 | (5 / 5) 特許出願中の滑り止めシートでお肉をキャッチ&ホールド |
補正力 | (4 / 5) 育乳に必要なバージスラインを整える事に注力 |
コスパ | (4 / 5) 満足 |
付加価値 | (4 / 5) ハンモック構造のカップ、オリジナルのハンドリフトUPパッド |
LUNA(ルーナ)ナイトブラは、バージスライン(オメガライン)を整えることにフォーカスして開発された最新のナイトブラです。派手な谷間はできませんが、着実にお肉を寄せ集め、貧乳でもカップがズレにくい独自の工夫が随所にみられます。
バージスラインの形成は、着実なバストアップにつながる育乳の第1歩!LUNA(ルーナ)ナイトブラは、胸が小さい人が育乳を進めるうえで最も大切な基本をしっかり考えられた秀逸なナイトブラだと感じました。
LUNA(ルーナ)ナイトブラの基本情報
名称 | LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ |
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材質 | レース部:ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5% 身生地部:ポリエステル90%、ポリウレタン10% パワーネット部:ナイロン90%、ポリウレタン10% |
カラー | ブラック、ピンク、グレー |
サイズ | S/M(2サイズ展開) |
対応サイズ (アンダー:カップ) |
60.:AAA~B 65:AAA~C 70:AAA~C 75:AA~B |
値段 | 1枚:¥4,378(税込)+送料 2枚:¥8,318(税込)送料無料(洗濯ネット付き) 3枚:¥12,214(税込)送料無料(洗濯ネット付き) |
4位!エレアリー ナイトブラ
エレアリー ナイトブラは、人気No.1バストケアクリームメーカーから愛用者20万人のバストに悩める声を元に開発されたナイトブラです。
脂肪をしっかりキープするノンワイヤーバージスライン、さらに幅広バストアップアジャスターで脂肪や大胸筋をグッと持ち上げ、バストアップ効果は抜群!透湿性に優れた吸水速乾生地で代謝がよくなる就寝時も汗ばむことなく快適に着用できるのも魅力です。
- 貧乳なのでバストアップしたい
- バストが横に広がって高さが出ない
- 脂肪とバストの境目が分からない
- 胸が垂れてきた
上のような方には特におすすめです。
エレアリー ナイトブラの評価
評価項目 | 点数 |
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商品ランク | A(良い!) |
デザイン | (4 / 5) 全体的にはとても可愛いが、肩ひもが少しゴツイ |
着心地 | (5 / 5) 締め付けが少なくとても楽 |
バストアップ効果 | (5 / 5)
最高にバストアップ効果が高い! (個人的にはNo.1かも) |
サポート力 | (4 / 5) ほぼ満足だがアンダーが頼りない |
補正力 | (4 / 5) ほぼ満足だがアンダーがズレる |
コスパ | (4 / 5) 満足 |
付加価値 | (5 / 5) 調整機能、吸水速乾生地 |
エレアリーナイトブラはとにかくバストアップ効果がすごい!なのにとっても楽なのが特徴。苦しくないのに理想の上向きバストに整えてくれます。このブラは肌触りの良い吸水速乾生地が使われているのも魅力!蒸れを防いで快適に眠ることができます。
1枚:¥4,512(税込)で値段は少し高めですが、デザインも可愛く、おっぱいがとてもキレイに見えて毎日ウキウキできるので十分納得できると思います。
エレアリーナイトブラの基本情報
名称 | エレアリー ナイトブラ |
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材質 | 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100% |
カラー | ブラック、ピンク、ブルー |
サイズ | S M L(3サイズ展開) |
対応サイズ (アンダー:カップ) |
60:A~F 65:A~F 70:A~F 75:A~F 80:A~F |
値段 | 1枚:¥4,512(税込) 2枚:¥8,121(税込)送料無料 3枚:¥10,828(税込)送料無料 +8,963円相当のラ・シュシュバストクリーム付き |
現在お得な3枚セットのキャンペーン中です!バストアップクリームが欲しいと思っていた方はチェックしてみてくださいね。
5位 PGブラ(p-Grandi)
PGブラは育乳専門サロン「p-Grandi」が開発したナイトブラ。実はこのサロン、益若つばささんや菊地亜美さんなど人気モデルも数多く通う、日本初のオールハンド育乳マッサージサロンなんです。(1回の施術が3万円~とめちゃくちゃ高級なサロンです)
バストの事を知り尽くしたp-Grand徹底監修なだけにその評判も抜群!大手口コミサイトのバストアップ・ヒップケアランキング第1位、7点満点中★6.1とナイトブラには珍しい高評価の商品です。
- 本気で育乳したい
- バストの型崩れが気になる(垂れ胸、離れ胸)
- バストの型崩れを防ぎたい(垂れ胸、離れ胸)
上のような方には特におすすめです。
PGブラの評価
評価項目 | 点数 |
---|---|
商品ランク | A(良い!) |
デザイン | (3 / 5) クロス構造なので少し補正下着っぽく見える |
着心地 | (4 / 5) 適度な締めつけ感あり |
バストアップ効果 | (5 / 5) 非常にバストアップ効果が高い |
サポート力 | (5 / 5) クロス構造のベルトとソフトワイヤーでお肉をキャッチ&ホールド |
補正力 | (5 / 5) 3種の調整機能で理想的な美バストに!キープ力も抜群 |
コスパ | (3 / 5)1枚:¥5,500 価値は高いが値段的には高価 |
付加価値 | (5 / 5) 3箇所の調整機能、クロスベルト構造 |
PGブラはナイトブラと補正ブラを足して2で割ったようなイメージの商品で、かなりの機能を搭載したナイトブラです。脇肉をしっかり引き寄せ、キープする力が秀逸!調整機能がたくさん付いているので、体型に合わせて着けられるのも魅力です。
このナイトブラは、『バストクリーム』『マッサージ』『昼用育乳ブラ』と合わせ、本気の育乳を目指す人にとてもおすすめです。
PGブラの基本情報
名称 | PGブラ |
---|---|
材質 | 本体:ナイロン、ポリウレタン、その他 |
カラー | オフホワイト・ピンク・ネイビー・ブラック |
サイズ | XS S M L(4サイズ展開) |
対応サイズ (アンダー:カップ) |
60~65.:A~F 63~69:A~G 68~76:B~G 75~83:D~G |
値段 | 1枚:¥6,050(税込)+送料 2枚:¥11,000(税込)送料無料(10%OFF) ブラ&ショーツセット¥9,350(税込)送料無料 |
バストの悩み別ナイトブラの選び方
こから先は、より個人の悩みや体型に合ったナイトブラの選び方を解説していきます。お客様の要望や意見の多い、4つのお悩みにフォーカスして進めていきましょう。
ナイトブラ選びで多い悩みと要望
- 胸が小さいから少しでも育乳したい
- 胸が大きくてサイズの合うナイトブラが少ない
- 痩せ型なのでアンダーがずり上がってしまう
- 胸が垂れてきたのでしっかりホールドしたい
胸が小さい、大きい、痩せている、垂れてきた!など、バストの悩みは千差万別。
前章でご紹介したランキングは、いわゆる平均点の高いナイトブラですが、実際に着用してみるとカップの大きさや深さ、素材感にかなり差があるのがわかります。
自分にはどんなナイトブラが適しているのか?どんな機能があると良いのか?より掘り下げて知りたい方はぜひこの章を読み進めてください。
胸が小さくて育乳したい人向け・ナイトブラの選び方
小さな胸の育乳には
- 補正効果の高い昼用育乳ブラ
- バージスラインを整え、バストが流れないようキープしてくれるナイトブラ
この2つを組み合わせ、継続していくことが最も大切です。
昼はワイヤーのある補正効果の高い育乳ブラで脂肪を集めながら丸みのあるバージスラインを形成し、夜は崩れないようナイトブラでキープするというプロセスを繰り返すことで、徐々に美しいバストが育っていきます。
そのような考え方を元に胸が小さい人のナイトブラ選びのポイントを言うと
- サイズの合ったナイトブラを選ぶ
- 調整機能がありフィット感のあるナイトブラを選ぶ
- ある程度バストアップして見えるナイトブラを選ぶ
- 楽な着け心地のナイトブラを選ぶ
これらを考慮した機能性のあるナイトブラを選ぶと良いでしょう。
具体的なおすすめ商品はこちらの記事をご覧ください。育乳プロセスについても詳しく解説しているので、合わせて参考にしてくださいね♪
胸が小さい!育乳したい人におすすめのナイトブラ【下着のプロ監修】
胸が大きい人向け・ナイトブラの選び方
E・Fカップのバストは両胸でペットボトル約1?超の重さがあるといわれています。Cカップの場合は500ml程度の重さなので、かかる負担は倍くらいになってしまうんです!
大きな胸はその重さや揺れによって、バストを支えるクーパー靱帯に負荷がかかり、結果的に形が崩れやすくなります。いわゆる『垂れ胸』や『離れ胸』を防ぐため、胸が大きい人はネイトブラの活用を強くおすすめします。
胸が大きい人のナイトブラ選びのポイントは下の3点。
- アンダーサイズとカップサイズを合わせる
- 大きな胸を支えるホールド力の高いナイトブラを選ぶ
- バストをしっかり包み込むカバー力の高いナイトブラを選ぶ
サイズを合わせるのは当然のことですが、胸の大きな人はご自分のバストよりも小さいサイズのナイトブラを着けてバストをつぶしてしまう傾向が強いんです!
これは大きいサイズのバリエーションが少ないこと、そして垂れを抑制したいがために、きつめのサイズを選びがちだということが影響していると思われます。
具体的なおすすめ商品はこちらの記事をご覧ください。大きなサイズに対応し、カバー力とホールド力に優れたナイトブラをご紹介しています。
胸が大きい人向け!ナイトブラの選び方&おすすめ5選【下着のプロ監修】
垂れ胸さん向け・ナイトブラの選び方
「胸の下垂」を防ぐには、バストの揺れを抑制する(クーパー靭帯の伸び・切れを防ぐ)こと、そして正しい姿勢をキープしながら大胸筋を強化することが大切です。
胸の垂れが気になる人のナイトブラ選びのポイントは
- 姿勢を整える効果のあるナイトブラを選ぶ
- バストを内向きに引き上げるナイトブラを選ぶ
- ホールド力とカバー力が高いナイトブラを選ぶ
これらを考慮した機能性のあるナイトブラを選ぶと良いでしょう。
具体的なおすすめ商品はこちらの記事をご覧ください。
胸が垂れるのを防ぎたい!垂れ胸さん向け ナイトブラの選び方&おすすめ5選
痩せ型さん向け・ナイトブラの選び方
痩せ型さんのお悩みNo.1は『合うサイズのナイトブラが少ない』ということ。特にアンダーが65cm以下の方は非常に苦労されているようです。
サイズが合わないと、寝ている間にナイトブラがズレて胸をつぶしてしまうことも。痩せ型の人はカップサイズとのバランスも難しいので、対応サイズとともに調整機能を重視してナイトブラを選ぶようにしましょう。
痩せ型さんのナイトブラ選びのポイントは
- アンダーサイズが合うナイトブラを選ぶ
- 調整機能が付いたナイトブラを選ぶ
- ワイヤーやボーン入りのナイトブラは選ばない
- バストサイズによってカバー力とホールド力を考慮して選ぶ
具体的なおすすめ商品はこちらの記事をご覧ください。アンダーサイズ60cm、65cmを含む「70㎝以下」に対応したナイトブラをご紹介しています。
痩せ型さん向け!ナイトブラの選び方&おすすめ5選【下着のプロ監修】
最後に
人気ナイトブラのおすすめランキング(総合)と、バストの悩み別ナイトブラの選び方をご紹介しました。
- ランキング=総合力の高いナイトブラを
- 悩み別=より体型に合ったナイト選びのポイントを
分かりやすく解説してみました。
ナイトブラは返品や交換ができないものが多いので、この記事を参考にご自身にぴったりのナイトブラを見つけてみてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。