胸が大きい人向け！ナイトブラの選び方＆おすすめ5選【下着のプロ監修】

ナイトブラが一番必要な人ってどんな人だと思いますか？
それはズバリ、胸の大きな人！ナイトブラはここ数年、意識高い系女子の間で常識になっているようですが、胸の大きな人にこそ強くおすすめしたいアイテムなんです。

強くおすすめする理由はやはり「胸の型崩れ・垂れ」問題。
小さな胸でも垂れるけれど、大きな胸は垂れや型崩れのリスクが非常に高くなってしまいます。

しかし胸が大きい人に向けたサイズのバリエーションって意外に少ないのが現実。いざバストが大きい人がナイトブラを買おう！と思っても、なかなか自分に合うサイズのナイトブラが見つけられない事も多いでしょう。

そこで今回の記事は胸の大きな人におすすめのナイトブラと、その選び方について。
ぽっちゃりグラマーさん、細身グラマーさん両方が選びやすいよう、サイズバリエーションを詳しく解説した上で、大きな胸におすすめのナイトブラをご紹介していきます。

この記事を書いた専門家：類

インナーウエアー及びルームウエアー専門メーカーに15年以上勤務。デザイナーとしてバストアップブラ、楽ブラなどの商品企画に携わる。その後アウターの商品企画を兼務のうえ独立。フリーとして活動中。

1 胸が大きい人は垂れやすいって本当？
2 胸が大きい人のナイトブラ選び・3つのポイント
- 2.1 人気ナイトブラの対応サイズ一覧表
3 胸が大きい人におすすめのナイトブラ５選

胸が大きい人は垂れやすいって本当？

「胸が大きいと将来バストが垂れてしまうかも？」
漠然とこんな不安を抱いているグラマーさんも多いと思いますが、これはバストの揺れと重さが関係しているんです。

バストの下垂・原因

バストは大胸筋の上に乳房という脂肪の塊が乗っているものです。そして、その脂肪の塊を支えているのがクーパー靭帯というベルトのようなもの。

そのクーパー靱帯が伸びたり切れたりすることでバストの下垂が始まってしまいます。また、加齢などで筋力が落ちることも垂れの原因になります。

バストが重いとクーパー靱帯に負担がかかる

E・Fカップのバストは両胸でペットボトル約1ℓ超の重さがあるといわれています。ちなみにCカップの場合は約半分、500mlのペットボトルと同じくらいの重さだそう。

物理的に大きなバストは小さなバストよりも、バストを支えるクーパー靱帯に負担がかかるのは明白。だからバストが大きい人は垂れやすいというのは合っていると考えられます。

胸が大きいと揺れやすい

街で見かけるグラマーな女性。軽く小走りをしているだけでバストがユサユサ揺れている光景をたまに見かけませんか？中には普通に歩いているだけで胸が上下に揺れている人も。

胸が大きな人の場合、ブラジャーでバストをしっかり固定できていないと、ちょっとした動作だけでもバストが揺れやすくなってしまうんですね。

前述したクーパー靱帯は「揺れ」が大敵！揺れすぎると、大胸筋とバストの脂肪をつないでいるベルトが徐々に伸びてしまう。そんな状態が下垂につながっていきます。

胸が大きい人は垂れやすいって本当？

これらの理由で胸の大きな人は（胸の小さな人と比べ）バストが下垂するリスクは高めだと考えられます。
これは「胸が大きい＝垂れる」というわけではなく、揺れや重さによって負荷がかかりやすいため、結果的にバストが垂れやすくなってしまうということ。
できるだけ若いうちから大胸筋を鍛える運動や、適切な下着を身に着けることを心がけてみてくださいね！

胸が大きい人のナイトブラ選び・3つのポイント

胸が大きい人にとって効果的な、ナイトブラ選びのポイント３点を解説します。

アンダーサイズとカップサイズを合わせる
大きな胸を支えるために１番大切なのは、サイズの合ったナイトブラを選ぶ事。アンダーサイズが合っていないとズレの原因になり、カップサイズが合っていないとバストをつぶしてしまう原因にも。アンダーサイズとカップサイズ両方がきちんと合うものを選ぶようにしましょう。
ホールド力
大きな胸を支えるためにホールド力は必要です。
ホールド力＝支える力であり、きちんと自分に合ったナイトブラを着けることで、ノーブラで寝るよりもずっと楽に眠ることができます。
カバー力
胸の大きな人は、バストをしっかり包み込むカバー力も考慮して選ぶと良いでしょう。
最近では「谷間重視」の傾向が強いため、カップが浅めに作られたナイトブラも増えているようですが、カップが浅いと大きな胸はズレやくなります。
バストボリュームのある方は、普通以上のカバー力があるナイトブラを選ぶようにしましょう。

特に重要なのが①のサイズについてです。

「サイズを合わせるのは当然でしょ？」という声が聞こえてきそうですが、胸の大きな人はご自分のバストよりも小さいサイズのナイトブラを着けてバストをつぶしてしまう傾向が強いんです！

これは大きいサイズのバリエーションが少ないこと、そして垂れを抑制したいがために、きつめのサイズを選びがちだということが影響していると思われます。

きつめのブラをつけてバストをつぶすことは、バストの型崩れにつながってしまうので要注意！人気ナイトブラの対応サイズ一覧表を作成したので参考に選んでみてくださいね。

商品名	対応サイズアンダー：カップ	ひと言コメント
Viageナイトブラ（6サイズ展開）	60：A～F 65：A～F 70：A～F 75：A～F 80：A～E	◎ ホールド力・カバー力とも抜群。価格も含め秀逸総合力No.1！
ふんわりルームブラ（6サイズ展開）	60：AA～G 65：AA～G 70：AA～G 75：A～F 80：A～F 85：A～E	◎ サイズ展開、対応サイズの広さ抜群。細身グラマーさんイチオシ！
モテフィット（2サイズ展開）	65：A～E 70：A～D 75：A～D 80：A～C	△ ものすごく良い商品だが小胸さんの育乳向け
ワコールナイトアップブラ（4サイズ展開）	65：C～F 70：A～H 75：A～G 80：A～G 85：A～G 90：C～E 95：C	◎ とにかくリラックしたい方におすすめ！
導きナイトブラ	※対応サイズ表記なし（平置きの実寸のみ開示）	×
夜寄るブラ+Plus	60.：A～H 65：A～H 70：A～H 75：A～H 80：A～H 85：A～H 90：C～H 95：C～H	〇イレギュラーサイズの方イチオシ！
Moriage（モリアージュ）ナイトブラ	60.：A～F 65：A～F 70：A～F 75：A～F 80：A～E 85：A～D	× ※カップ浅め（Dカップまでがおすすめ）
ブラデリスナイトブラ	65：B～C 70：B～G 75：B～G 80：B～G	〇胸が垂れてきた、離れている方におすすめ

胸が大きい人におすすめのナイトブラ５選

胸が大きい人におすすめのナイトブラをランキング形式で提案します。

大きな胸の方がナイトブラを選ぶ上で大切な、アンダーとカップの対応サイズ、ホールド力、カバー力を網羅した『大胸さんチェック表』を掲載したのでぜひ参考にしてください。

さらに大きいサイズに対応したナイトブラの中でも、着用感や特徴が違うので、管理人のおすすめポイントも参考に選んでみてくださいね。

『大胸さんチェック表』の項目

対応サイズ（アンダー＆カップサイズ）
バストを支えるホールド力
バストを包み込むカバー力
備考

表の見方（対応サイズについて）

例）65：A～G
アンダー65cmの人に対し「 A～Gカップまで対応する商品サイズがある」という意味です。個々のカップサイズにより、SやMなどから選ぶ形になります。
※対応サイズは公式ホームページのサイズ表通り

1位 Viage（ヴィアージュ）ナイトブラ

対応サイズは一般的だがホールド力・カバー力とも秀逸なナイトブラ。価格面も含め総合力が高いので、サイズ内に収まるレベルの胸の大きな方には強くおすすめ！

Viage（ヴィアージュ）ナイトブラは、無縫製の丸編みで編みたて、着圧変化によって伸縮性とホールド力を両立させたナイトブラ。バスト全体を程よくカバーして、どんなタイプの人にもフィットしやすい設計で、様々なランキングで1位に輝く人気商品です。

使用レポートはこちら
→ Viage（ヴィアージュ）ナイトブラの口コミ＆使用レポ！下着のプロが徹底検証

名称	Viageビューティアップナイトブラ
材質	本体：ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分：コットン100%
カラー	ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー
サイズ	S S/M M M/L L LL（6サイズ展開）
値段	1枚：￥3,278（税込）+送料 2枚：￥6,556（税込）送料無料+洗濯ネットプレゼント 3枚：￥9,834（税込）送料無料+洗濯ネット2枚プレゼント

最新のサイズ表

『大胸さんチェック表』

対応サイズアンダー：カップ（6サイズ展開）	60：A～F 65：A～F 70：A～F 75：A～F 80：A～E
ホールド力	しっかり
カバー力	しっかり
備考	アンダーが細め～普通のグラマーさんにおすすめ

おすすめポイント

アンダー60cmから対応している数少ないナイトブラ！
アンダーゴムが幅広で大きな胸をしっかり支える
肩ヒモも太めでズレにくい
カバー力・ホールド力とも抜群で大きなバストもしっかりキープ

公式HPで詳細を見る

1位 Wacol（ワコール）ナイトアップブラ

同率首位はワコール！対応サイズが幅広く、内側のパワーネットでバストのみを安定させる作りなので楽な着心地が特徴。脇のホールド力はなし。

ワコール・ナイトアップブラは、眠る時のバストを独自の構造で包みこむようにささえ適正な位置に安定させることで、睡眠中のバストの不快感をやわらげて、ここちよい眠りへと誘う就寝時用ブラジャーです。

商品の詳しい特徴や口コミはこちら
→ 【下着のプロ監修】ワコール・ナイトブラの口コミが賛否両論な理由・おすすめはどんな人？

名称	ワコール・ナイトアップブラ
材質	①通常タイプ：再生繊維（テンセル）、ポリウレタン、ナイロン ②パイルタイプ：レーヨン、ポリエステル、その他 ※テンセル™はＬｅｎｚｉｎｇＡＧのブランドです。
カラー	①多数（無地・プリント・ボーダー） ②グレー・オレンジ・ピンク
サイズ	M/L/LL/3L（4サイズ展開）
値段	①：￥ 4,104 (税込)+送料 ※キティーちゃんシリーズは¥ 4,536 (税込)+送料 ②¥ 4,860 (税込)+送料

サイズ表

『大胸さんチェック表』

対応サイズアンダー：カップ（4サイズ展開）	65：C～F 70：A～H 75：A～G 80：A～G 85：A～G 90：C～E 95：C
ホールド力	普通
カバー力	しっかり
備考	アンダーが太め～普通のグラマーさんにおすすめ

おすすめポイント

表地とカップ裏のパワーネットが分離した独自構造
上記独自構造により、バストはしっかり支え、着け心地は極力楽に
肩ヒモは太めでズレにくい
素材の柔らかさが秀逸

公式HPで詳細を見る

3位 Angellir（アンジェリール）ふんわりルームブラ

対応サイズ・展開サイズともに幅広く、機能性も可愛さも抜群のナイトブラ！着けた時のバストの美しさは必見！新サイズが加わり、細身のグラマーさんにも対応。超売れています！！

Angellir（アンジェリール）ふんわりルームブラは、楽な着心地でありながらバストアップ＆谷間メイクブラができるナイトブラとして爆発的な人気を誇る商品です。
現在も様々な雑誌に取り上げられ、バストアップランキングNo.1を受賞する程の実力派！若い層から大人層まで支持が幅広く、多くの人から高評価を受けているナイトブラです。

使用レポートはこちら
→ Angellir（アンジェリール）ふんわりルームブラの口コミ＆使用レポ！下着のプロが徹底検証

名称	Angellir ふんわりルームブラ
材質	本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット：ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地：綿100% ベルト部裏生地：ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。
カラー	シフォンピンク・ミントグリーン・ブラック・ネイビーアクアブルー・ホワイト・モカベージュ・ボルドー・ラベンダーアンティークブルー（新）・アンティークグリーン（新） +S～M/+L～LLはブラック・ネイビー・ピンクの3色限定
サイズ	SS S～M M～L L～LL +S～M +M～L +L～LL（7サイズ展開）
値段	1枚：￥4,378（税込）+送料 2枚：￥8,318（税込）送料無料（5％OFF） 3枚：￥11,820（税込）送料無料（10％OFF）ブラ＆ショーツセット￥7,106（税込）送料無料

最新のサイズ表

『大胸さんチェック表』

対応サイズアンダー：カップ（7サイズ展開）	60：AA～G 65：AA～G 70：AA～G 75：A～F 80：A～F 85：A～E
ホールド力	普通
カバー力	普通
備考	新しい+サイズ追加で細身グラマーさんにも対応

おすすめポイント

サイズ展開の豊富さがピカ1！オリジナルの+サイズは細身グラマーさんに最適
アンダーベルトデザインで美しい谷間を演出！3段階調整可能
適度なカバー力・ホールド力がありながら、とにかく楽な着け心地
見た目の可愛さはNo.1！女子会やデートにも最適なナイトブラ

公式HPで詳細を見る

4位夜寄るブラ+Plus

対応サイズ・展開サイズともに圧倒的に幅広く、イレギュラーサイズの人にも対応できるナイトブラ！見た目も可愛く、価格も抑えめ。合うサイズのナイトブラが見つからないという方におすすめの1枚

胸元が大きく開いたオープン設計、レース調のエレガントなデザインが大人気の「夜寄るブラ(R)」をバージョンアップさせたのが夜寄るブラ+Plusです。「胸元の解放感とサポート力は素晴らしいが、バストトップが隠れないのが気になる。」という声を反映してバージョンアップされました。

このナイトブラは補正下着で有名なHeaven JAPAN発のナイトブラ。脇や背中への脂肪流れは抑えるけれど、バスト自体は解放的に！という考えのもと開発されています。

XS（アンダー58cm）～3L（アンダー83cm）、さらにグラマーサイズ（SG.MG.LG）を加えた全9サイズ展開と圧巻のサイズ展開です。

名称	夜寄るブラ+Plus
材質	身生地：ナイロン / ポリウレタンレース部分：ナイロン / ポリウレタン
カラー	・定番カラーブラック/パープル/ローズ/ミルクティー・限定カラーレモンイエロー/レッド/ロイヤルブルー
サイズ	XS/S /M /L/LL/3L/SG/MG/LG 9サイズ展開
値段	1枚：￥2,750（税込）+送料メール便OK（送料230円）

サイズ表

『大胸さんチェック表』

対応サイズアンダー：カップ（9サイズ展開）	60.：A～H 65：A～H 70：A～H 75：A～H 80：A～H 85：A～H 90：A～H
ホールド力	サイドしっかりバスト普通
カバー力	普通
備考	イレギュラーサイズで困っていた方におすすめ

おすすめポイント

アンダー60cmから95cmまで対応している数少ないナイトブラ！
グラマーサイズも揃い、細身グラマーさん・ぽっちゃりグラマーさんと幅広く対応
脇と背中はホールド力がありながらバストは楽な着け心地
見た目のが可愛いレースタイプでありながら比較的低価格

公式HPで詳細を見る

5位ブラデリスイージーナイトブラ

フロントクロス設計でバストを中央に寄せながらホールドする独自構造のナイトブラ。素材も柔らかく、ホールド力・カバー力がありながら楽な着け心地が魅力。

寝ているときにも快適に育乳補整をサポートしてくれるナイトブラ。
このブラのポイントは、素材の圧ではなくフロントクロス設計でしっかりバストをホールドしてくれるお作り。素材はコットン×ライクラで柔らかな着用感を実現しています。

フロントクロス設計により、バストの広がりを防止し、中央に寄せ、寝返りをしても横に広がらず、美しい形をキープし続けます。さらにリニューアル後はアンダーテープの幅を広げることで胸を支え、アンダーの安定感が高められています。

名称	ブラデリスイージーナイトブラ
材質	綿86%・ポリウレタン14%
カラー	ブラック・パール・ピンクベージュ・ネイビー
サイズ	65BC・65～70BC・75～80BC・65～70DE・75～80DE・65～70FG・75～80FG（7サイズ展開）
値段	1枚：￥4,104（税込）+送料

サイズ表

『大胸さんチェック表』

対応サイズアンダー：カップ（3サイズ展開）	65：B～C 70：B～G 75：B～G 80：B～G
ホールド力	しっかり
カバー力	しっかり
備考	普通～バストの大きい方におすすめ